セミナー・勉強会・イベント詳細管理栄養士 高須希代による熱中症対策講座

元気に夏を乗り切ろう！

管理栄養士 高須希代による熱中症対策講座

 

夏になると心配になるのが「熱中症」です。熱中症は、陽射しの強い真夏日だけではなく、身体が暑さになれない梅雨の時期にもなりやすい。また、屋外だけではなく、室内や寝ているときにも起こります。

熱中症は正しい対処法を知っていれば、回避することが出来ます。

ただ水を飲んでいればよいのではない？！間違った水の摂り方について。世代別「熱中症」の原因と対策方法など。本講座では、管理栄養士の高須希代先生を講師として招き、熱中症の正しい対策を教えていただきます。





【定員】

10名（最少開講人数3名）

【講師】

管理栄養士 高須希代

食健 代表 千坂英樹

【内容】

・ただ水を飲んでいればよいのではない？！間違った水の摂り方について

・世代別「熱中症」の原因と対策方法

・賢く水分を摂ろう！ライフステージによる水分の上手な摂り方

・食べ物、食べ方による熱中症予防

・熱中症対策スペシャルドリンクの作り方

他





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